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頑張れるのか?自分?

以前にも日記に書いた事があるかもしれないけど、筋トレが出来ないので体力の低下は仕方ないとして、体が硬すぎ!
試しに蹴ってみたら、ミドルキックも出来ない、オホホホ!

蹴りをする必要もまた、右ひざへのダメージもあるから蹴りの練習も必要ないけどあまりにも硬い!
柔軟くらいは運動としても大丈夫のようなので、まずは低い机に足をかけて筋を伸ばす運動でも取り組んでみようと思い出しました。

ハイキックが蹴れるのはいつの日か・・・
50代で空手や武道やってる人に頭が上がらない。
凄いことですね。

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AK

  • Author:AK

  • オタク的なおじさんの適当なぼやきです。

    「AKのHERO大好き!」というHPも持ってます。



    2009年12月にCr1.48で慢性腎不全保存期と診断され食事制限で闘病開始。
    それらの事もブログで記録していきます。
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